🎄 KERST AFTEL BLOG – DAG 9 (14 december) — nog 11 dagen tot kerst

🎄 KERST AFTEL BLOG – DAG 9 (14 december) — nog 11 dagen tot kerst

Mini Winter Wellness Day ❄️💆♀️ — een kleine pauze voor jezelf in de drukte van december

Het is 14 december… nog 11 dagen tot kerst.
We zitten midden in de gezelligheid, de lichtjes, de drukte, de lijstjes, de cadeautjes… en soms vergeet je één ding:

Jezelf.

December kan warm zijn, maar ook overweldigend.
Daarom is vandaag speciaal voor jou.
Een dag waarop je even ademhaalt, de rust pakt, de wereld op pauze zet en heel bewust iets doet dat goed voelt.

Vandaag is Mini Winter Wellness Day — klein, zacht, simpel en zó nodig.

✨ Waarom een wellnessmoment in december zo belangrijk is

Je hoeft geen wellnessresort te boeken of een dure spa te reserveren.
Je hoeft alleen maar een paar minuten te nemen om uit de decemberstorm te stappen.

Misschien herken je dit:

  • Je hoofd is vol met To Do’s

  • Je agenda zit bomvol

  • Je hebt elke dag wéér iets te regelen

  • Je wil het iedereen naar de zin maken

  • En ondertussen hol je maar door

Stop.
Adem.
Vandaag wordt anders.

Wellness is niet luxe.
Wellness is liefde.
En je verdient het.

❄️ Mini moment 1: het warme voetenbadje

De simpelste manier om je hele lichaam tot rust te brengen.

Wat heb je nodig?

  • een emmer of teiltje

  • warm water

  • een beetje badzout, magnesium of een drupje lavendelolie

Zet je voeten erin, sluit je ogen, voel de spanning wegzakken…
En geef jezelf 10 minuten vrede.

🫖 Mini moment 2: een warme winterthee

Maak een speciale kop thee voor vandaag — geen haast-thee, maar wellnessthee.

Ideeën:

  • kamille + honing

  • kaneel + sinaasappel

  • rooibos + vanille

  • gember + citroen

Ga zitten.
Neem een slok.
En vergeet even de wereld.

🛁 Mini moment 3: een warm bad of douche (de luxe versie)

Zelfs een korte douche kan wellness worden als je het anders doet:

  • kies een winterse douchegel (kaneel, dennen, vanille)

  • zet een zacht muziekje aan

  • dim het licht

  • laat de warmte je schouders ontspannen

En als je een bad hebt?
Vandaag is dé dag.

Tip: voeg wat magnesium, lavendel of eucalyptus toe — je spieren gaan je dankbaar zijn.

✨ Mini moment 4: een quick home spa

Je hoeft er niet mooi voor te zijn.
Je hoeft nergens heen.
Gewoon thuis, in je eentje, even rommelen.

Ideeën:

  • een gezichtsmaskertje (zelfgemaakt of gekocht)

  • een scrub (suiker + honing werkt fantastisch!)

  • jezelf insmeren met een zachte bodylotion

  • je nagels verzorgen

  • haarmasker aanbrengen

Er is iets heel rustgevends aan even aandacht aan jezelf geven.

💗 Mini moment 5: mentale rust — misschien wel de belangrijkste

Wellness is niet alleen voor je lichaam.
Het is óók voor je hoofd.

Neem vandaag:

  • 20 minuten offline

  • 10 minuten in stilte

  • 5 minuten om iets op te schrijven waarvoor je dankbaar bent

  • of luister naar rustgevende muziek

Laat je hoofd even zacht zijn.

🕯️ Maak het extra cosy…

Een wellnessmoment wordt nóg fijner met:

  • een geurige waxmelt (winter spice, vanille, dennen)

  • een kaarsje naast je

  • een plaid over je schoot

  • warme sokken

  • je favoriete comfy sweater

Jij bepaalt de sfeer.
Jij bepaalt het tempo.
Vandaag is van jou.

💝 Challenge van vandaag — geef jezelf 20 minuten echte rust

Niet tussendoor.
Niet half.
Niet “even snel”.

Echte rust.
Voor jou.
Omdat je het verdient.

Kies één van de wellnessmomenten, zet een timer op 20 minuten en laat de rest van de wereld even wachten.

En als je het fijn vindt om te delen:
stuur ons gerust een foto van jouw cosy wellnessmoment.
Misschien is het je voetenbadje, misschien een kop thee, misschien jouw waxmelt… alles is goed.

🎄 Tot morgen — Dag 10 wordt gezellig én nostalgisch…

Nog 11 dagen tot kerst.
Vandaag stoppen we even met rennen en ademen we december in.
Morgen gaan we weer verder in de kerstsfeer — en dat wordt een heerlijke filmavond.

Tot morgen, lieve mensen. ❄️💗✨

Terug naar blog